Aujourd'hui, une délicieuse recette extraite de Sans lait et sans oeufs de Valérie Cupillard.
Il vous faut :
- 2 courgettes
- 3 cuillères à soupe de quinoa cuit
- 4g d'agar agar
Personnellement j'ai utilisé un mélange boulgour/quinoa et j'ai ajouté du cumin et du curry.
Coupez les courgettes en morceaux, couvrez d'eau et faites cuire sur le feu. Salez, poivrez, et mixez comme une soupe. Mesurez 1/2 litre et replacez sur le feu après avoir ajouté l'agar agar. Cuire pendant quelques minutes en remuant souvent. Ajoutez le quinoa cuit, les épices.
Placez dans un moule à cake et laissez au frigo plusieurs heures.
Pour la sauce : crème soja, ail en morceaux, sel, poivre, ciboulette et basilic.
J'ai placé ce qui me restait de la "soupe" au congélateur pour une future utilisation.
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