lundi 28 mars 2011

Gratin de lentilles corail et carottes.

Pour ma première fois avec les lentilles corail, j'ai eu envie de manger un plat 100% orange!

- 100g de lentilles corailles crues
- 3 grosses carottes
- sel, poivre, épices au choix
- 3 cuillères à soupe de crème de soja
- levure maltée en paillettes

- Cuire les lentilles dans 5x leur volume d'eau salée, pendant 20 minutes.
- Cuire les carottes, coupées en rondelles, dans l'eau pendant 25 minutes.
- Mélanger le tout avec la crème, les épices.
- Verser dans un plat à gratin et recouvrir de levure.
- Enfourner 15 minutes à 200 degrés!


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